শনিবার ১৯ এপ্রিল ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

বঙ্গাব্দ
লাইফস্টাইল

যেভাবে হবেন নিজের সেরা ভার্সন

নিজস্ব প্রতিবেদন ১৫ সেপ্টেম্বার ২০২৪ ১১:১৬ এ.এম

যেভাবে হবেন নিজের সেরা ভার্সন ছবি: সংগৃহীত

নিজের সেরাটাই সবাই দেখাতে চায়। নিজস্ব সত্তা আর ব্যক্তিত্বই আসলে সব। তবে অনেকের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকে। তারা পড়েন বিপাকে। নিজের সেরাটা কিভাবে ইমেজ ডেভেলপমেন্টে কাজে লাগাবেন তা একবার দেখে নেওয়া জরুরি।

ইমেজ ডেভেলপমেন্ট নিয়ে কিছু কথা
ভাবমূর্তি উন্নয়ন এমন একটি পদ্ধতি, যার মাধ্যমে একজন মানুষের ভেতর থেকে তার সেরাটুকু বের করে আনা হয়। অর্থাৎ ‘ইমেজ ডেভেলপমেন্ট’ প্রশিক্ষকের কাজ হলো একজন বা একদল মানুষের ভেতর থেকে তার সবচেয়ে ভালো বিষয়গুলো বের করে আনতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া, তার ব্যক্তিগত বা পেশাজীবনকে সহজ বা সুন্দর করতে সাহায্য করা। কীভাবে একজন মানুষ অন্যদের সামনে নিজেকে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে উপস্থাপন করবেন, কীভাবে তার ব্যক্তিত্বের গঠন সুন্দর হবে, কোন উপায়ে তিনি নিজের পেশা ও ব্যক্তিজীবনের মধ্যে সমন্বয় করবেন, তার সবই শেখানো হয় এই প্রশিক্ষণে।

এই বিষয়ে একজন মানুষের জীবনযাপনের প্রয়োজনীয় সবকিছু শেখানো হয়। নিজেকে আরও উন্নত করা, সুন্দরভাবে কথা বলা, দক্ষতার সঙ্গে সমস্যার সমাধান করা, মানুষের সঙ্গে মেশা, ভালো প্রেজেন্টেশন দেওয়া, আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে চলা, যোগাযোগ দক্ষতা—সব শেখানো হয়। মোটকথা, ভাবমূর্তি উন্নয়ন আপনাকে আপনার সবচেয়ে ভালো সংস্করণটি হয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

কেন জরুরি?
ইমেজ ডেভেলপমেন্ট প্রশিক্ষণ নিলে একজন মানুষ তার চলাফেরা, কথাবার্তা, আচার-আচরণ—সবকিছু নিয়ে অনেক আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন। প্রত্যেক মানুষ যেন নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাসী হন, পেশাজীবন অনুযায়ী নিজে গড়ে তুলতে পারেন, সহকর্মীদের সঙ্গে, পরিচিতদের সঙ্গে সঠিক আচরণ করতে পারেন, সেই আত্মবিশ্বাসই তাকে দেওয়া হয়।

শিশুদের জন্যও ব্যবস্থা আছে

শিশুদের জন্যও এখন এ ধরনের আলাদা কোর্স ব্যবস্থা আছে। মানুষের ভেতর-বাহির দুদিকের উন্নতির কথা মাথায় রেখেই তার ইমেজ ডেভেলপমেন্ট কোর্স সাজিয়েছেন যোগব্যায়ামের প্রশিক্ষক পদ্মশ্রী। যোগব্যায়াম, লাইফ গ্রুমিং, রাগ নিয়ন্ত্রণ, সময় ব্যবস্থাপনা, নেতৃত্ব, কর্মক্ষেত্রে নীতিগত সততা, দলগতভাবে কাজ করার মানসিকতা, কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীর সঙ্গে ব্যবহার, অনেক মানুষের মধ্যে কথা বলার ধরন ইত্যাদি শেখানো হয় এসব কোর্সে। এ ছাড়া শিশুদের জন্য বিশেষায়িত কোর্সটিতে শেখানো হয় শ্রেণিকক্ষের সাধারণ ভদ্রতা, খাবার টেবিলের আচরণ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও মুঠোফোনে আসক্তি থেকে দূরে থাকার কৌশল, নীতিগত উন্নয়ন ইত্যাদি।


এই সম্পর্কিত আরও খবর

আরও খবর

news image

গরমে চুলের তেলতেলে ভাব দূর করার টোটকা

news image

যে ৪ কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয়

news image

যেসব খাবার একসঙ্গে খেলে সুপারফুড হিসেবে কাজ করে

news image

কাঁচা আম কতটা উপকারী?

news image

গরমে খেজুর খাওয়া কি উপকারী?

news image

ঈদের রেসিপি : গরুর মাংস ভুনা

news image

স্ট্রেস থেকে দূরে থাকতে যা করবেন

news image

ইফতারে তরমুজের পুডিং তৈরির রেসিপি

news image

সুস্থ ও সাদা দাঁত পেতে যে ৫ কাজ করবেন

news image

কর্মজীবী নতুন মায়েরা যা খাবেন

news image

পদোন্নতি পাওয়ার সহজ উপায়

news image

সফলতার জন্য যে ৪ স্কিল থাকা জরুরি

news image

শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়

news image

খেজুর গুড়ের ৫ উপকারিতা

news image

শীতে পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়

news image

ব্যায়ামের আগে ডাবের পানি খাবেন যে কারণে

news image

পেয়ারা না আপেল, কোনটি বেশি উপকারী?

news image

অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস বাদ দেবেন যেভাবে

news image

খেজুরের চিনি কি সাদা চিনির চেয়ে ভালো?

news image

পেঁপে বেশি খেলে কী হয়?

news image

বয়স ২৫ পার হলে নারীর যে ৬ ভিটামিন প্রয়োজন

news image

ক্যালরিযুক্ত খাবার বেশি খেয়ে ফেললে যা করবেন

news image

শীতে সুস্থ থাকতে যে ফল খাবেন

news image

ক্ষতিকর কোলেস্টরল কমাতে যা করবেন

news image

কোনোকিছু দ্রুত শেখার উপায় জেনে নিন

news image

অতিরিক্ত রাগ? জেনে নিন শরীরের কী ক্ষতি করে

news image

শরীরকে ডিটক্স করতে সকাল ৯টার আগে করুন এই ৫ কাজ

news image

আপনি কি সঙ্গীর প্রতি নির্দয়?

news image

শরীরের সবচেয়ে নোংরা অংশ কোনটি, জানলে অবাক হবেন

news image

হেঁচকি কেন উঠে আর থামাবেন কীভাবে?